Zawodnicy ustawieni tak jak na grafice. W strefie środkowej odbywa się gra 4x4 na utrzymanie. Zespół będący przy piłce po wymianie określonej ilości podań może dograć piłkę do swoich partnerów znajdujących się w dwóch bocznych strefach. Zawodnicy w bocznych strefach cały czas są w ruchu, starają się oderwać od kryjących ich obrońców i odpowiednim momencie wyjść do zagranej piłki i zdobyć bramkę. Po zdobyciu bramki trener zagrywa następną piłkę w strefie środkowej do dowolnego zawodnika z zespołu, który zdobył bramkę.