Multimedia
ProTrainUp License - Free for educational and non-commercial use.
Other exercises created by this user
Exercise - Podania i przyjęcia - rozgrzewka 2
Add to favorites
Zawodnicy ustawieni na obwodzie koła oraz w środku.
1. Zawodnicy podają, przyjmują wskazany sposób przez trenera. Zwracamy uwagę na wall pass
3. Gra 3x3 w środku. Zagranie piłki na ścianę z zawodnikiem na obwodzie. Po 1,5 min zmiana
Parameters of the exercise
Discipline of sport: | Football |
Age category: | U10 U11 U12 U9 |
Part: | Warm-up part |
Type: | Group |
Time of exercise: | 15 minutes |
Number of repeats: | 1 times |
Break time: | 0 seconds |
Intens.: | 0 - 100 % |
Tags: | Passes and ball receptions |
Equipment: | ND |