ProTrainUp License - Free for educational and non-commercial use.

Other exercises created by this user
Exercise - Gra 7x5 + Br
Add to favorites
Gra 7x5 + Br. Zadaniem czerwonych jest utrzymanie piłki i podanie piłki po ziemi pomiędzy niebieskimi z wykorzystaniem zawodnika znajdującego się w środku pola. Niebiescy z zachowaniem pozycji 2/3/8/9/10 przesuwają się w stosunku do piłki zamykając linię podania zawodnikom czerwonym, oraz stosują skok pressingowy w momencie gdy piłka znajdzie się w wyznaczonym polu lub przeciwnik ma problem z przyjęciem piłki. Po odbiorze piłki atakują dowolną bramkę.

Bramkarze zmieniają się co 3 min (mogą brać udział w grze) 

Pkt coachingowe: Zwracamy uwagę na przesunięcie zespołu względem piłki, odbiór piłki oraz wzajemną asekuracje 

Parameters of the exercise
Discipline of sport: Football
Age category: All
Part: ND
Type: ND
Time of exercise: 15 minutes
Number of repeats: 1 times
Break time: 0 seconds
Intens.: 0 - 100 %
Tags: ND
Equipment: ND
Partner —— Advertisement ——
baner