Multimedia
ProTrainUp License - Free for educational and non-commercial use.
Other exercises created by this user
Exercise - Gra 1x1
Add to favorites
Trener wypowiada cyfrę jeśli parzysta, zawodnicy rozpoczynają ćwiczenie w prawo, jeśli nieparzysta w lewo. Po wyprowadzeniu piłki oddają strzał do bramki. Zawodnik, który strzelał do małej bramki po obiegnięciu stożka otrzymuje podanie od trenera i jest atakującym drugi zawodnik po obiegnięciu stożka staje się obrońcą.
Parameters of the exercise
Discipline of sport: | Football |
Age category: | All |
Part: | ND |
Type: | ND |
Time of exercise: | 15 minutes |
Number of repeats: | 1 times |
Break time: | 0 seconds |
Intens.: | 0 - 100 % |
Tags: | ND |
Equipment: | ND |