Multimedia
ProTrainUp License - Free for educational and non-commercial use.
Other exercises created by this user
Exercise - Gra 2x2
Add to favorites
Na sygnał trenera zawodnicy
obiegają przeciwległe bramki ( sposób poruszania ustala trener). Następnie po
otrzymaniu podania, grają 2x2. Dla zachowania odpowiedniej intensywności w
momencie szybko zakończonej akcji, trener podaniem wprowadza kolejną piłkę.
Powrót na miejsce startu i rozpoczęcie ćwiczenia przez kolejnych zawodników
Parameters of the exercise
Discipline of sport: | Football |
Age category: | All |
Part: | ND |
Type: | ND |
Time of exercise: | 15 minutes |
Number of repeats: | 1 times |
Break time: | 0 seconds |
Intens.: | 0 - 100 % |
Tags: | ND |
Equipment: | ND |