Multimedia
ProTrainUp License - Free for educational and non-commercial use.
Other exercises created by this user
Exercise - Wyścigi drużynowe
Add to favorites
Zawodnicy podzieleni na 2 grupy, na
sygnał startują i w stronę bliższej bramki i dotykają jej słupka, następnie
rozpoczyna się pojedynek 2x2. Drużyna posiadająca piłkę po wymianie min.
Jednego podania może zdobyć gola do dowolnej z dwóch bramek w której znajduje
się bramkarz. Dla zachowania intensywności w przypadku szybko zakończonej akcji
trener wprowadza do gry kolejną piłkę.
Powrót i rozpoczęcie rywalizacji kolejnych zawodników.
Parameters of the exercise
Discipline of sport: | Football |
Age category: | All |
Part: | ND |
Type: | ND |
Time of exercise: | 7 minutes |
Number of repeats: | 1 times |
Break time: | 0 seconds |
Intens.: | 0 - 100 % |
Tags: | ND |
Equipment: | ND |