Multimedia
ProTrainUp License - Free for educational and non-commercial use.
Other exercises created by this user
Exercise - Wyścig po przekazaniu piłki
Add to favorites
Zawodnik przeprowadza piłkę na sąsiedni bok, następnie po obiegnięciu zawodników stojących w kolejce stara się wyprzedzić zawodnika, który rozpoczął prowadzenie (punkt za każdy wygrany pojedynek).
Parameters of the exercise
Discipline of sport: | Football |
Age category: | U12 |
Part: | Motoric part |
Type: | Group |
Time of exercise: | 7 minutes |
Number of repeats: | 2 times |
Break time: | 60 seconds |
Intens.: | 50 - 80 % |
Tags: | ND |
Equipment: | ND |