ProTrainUp License - Free for educational and non-commercial use.
Other exercises created by this user
Exercise - Ćwiczenie z fazą z B do A (dośrodkowanie,strzał)
Add to favorites
Bramkarze ustawienie jak na rysunku.Trener wykonuje dośrodkowanie bramkarz chwyta piłkę w wyskoku wykonuje szybki bieg do wyznaczonej linii i wykonuje podanie do bramkarza, który przyjmuje i oddaje strzał na drugą bramkę.
Parameters of the exercise
| Discipline of sport: | Football |
| Age category: | All |
| Part: | Main part |
| Type: | Individual |
| Time of exercise: | 3 minutes |
| Number of repeats: | 4 times |
| Break time: | 30 seconds |
| Intens.: | 75 - 85 % |
| Tags: | Kontratak |
| Equipment: | Bramki Ball Marking cone |
Partner —— Advertisement ——
